Selecteer een pagina

Hoe vaak doe jij iets met volle aandacht?
Ik vind dat lastig, er staan altijd nog dingen op mijn to-do lijst,
Ik hoor een berichtje en ben afgeleid, toch maar even lezen
Ik lees, maar bemoei me ook met dingen in huis
Ik kijk televisie, maar zit ook te googelen op mijn telefoon
En zo kan ik nog wel even doorgaan..
Herkenbaar?
Het gevolg is dat het steeds lastiger is om te ontspannen, we staan altijd aan en het is steeds moeilijker om ergens volledig in op te gaan en te genieten.
Maak voor de komende week een plan hoe je om wilt gaan met al die afleiders en wat van je leven het weer verdient om de volle aandacht te krijgen. Geniet er van!